Terapi

I livet kan man opleve begivenheder, der gør ondt, eller problemer der er svære at løse – såsom at miste en pårørende eller at blive ramt af stress eller andre psykiske problemer. Der sker ofte det, at man bruger det meste af sin energi på selve problemet, og på den måde er det svært at se mulighederne.

Gennem samtaleterapi kan man bearbejde vanskelighederne og derigennem lære at se mulighederne for at gå videre i sit liv. Ligeledes kan man bearbejde sin begrænsninger og lære at bruge sine potentielle ressourcer optimalt.

Terapi tager som oftest form som samtaler mellem klienten og psykologen, der bygger på et tillidsfuldt og fortroligt forhold.

Jeg tilpasser behandlingen efter den enkeltes behov og problemstillinger, og hovedsageligt anvender jeg kognitive, psykodynamiske og gestaltterapeutiske teknikker.

Jeg tilbyder behandling af:

  • Depression
  • Angst
  • Stress
  • Sorg
  • Røveri-, vold- eller voldtægtsoffer
  • Lav selvtillid og selvværdsproblemer
  • Livskriser og eksistentielle problemer
  • Smerter (uforklarlige/ psykosomatiske)
  • Mobningsproblematik
  • Personlighedsforstyrrelser
  • Traumer (traumebearbejdning til bl.a. flygtninge og indvandrere)

Derudover kan jeg hjælpe med:

  • Konflikthåndtering
  • Smertehåndtering